韭菜炒鹅肠

王朝百科·作者佚名  2010-02-07
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原料:

韭菜150克

鹅肠200克

嫩姜3片

辅料:

料酒1大匙

酱油1大匙

盐1/2茶匙

糖1茶匙

胡椒粉少许

做法:

1 韭菜洗净、切小段;鹅肠洗净、切小段,并用开水汆烫过再浸冷水;嫩姜切丝。

2 用2大匙油先炒姜丝和鹅肠,并加入所有调味料,接着放韭菜,炒匀即盛出。

Tips:

1 有的鹅肠已经处理过,所以可以直接炒,但是也有未处理的,就要用酒和盐搓揉,然后冲洗过,才能去除腥臭味。

2 韭菜炒太熟不好吃,买的时候要挑梗白部分长一点的才脆。

特色:

韭菜-韭菜的增“性”效果良好,素有起阳草之称。

 
 
 
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