一译“萨姆索岛”。丹麦日德兰半岛和西兰岛之间的岛屿。位于卡特加特海峡中，东近西兰岛。长24公里，面积114平方公里。人口5，000。主要城镇特兰纳布亚埃尔格，有人造奶油和机器制造业。
萨姆斯岛是丹麦的一个肚脐眼似的小岛。这个小岛正在推进一项“可再生能源岛”计划，其目标是岛上完全使用可再生能源并实现自给自足。
该岛人口4300人，面积约l14平方公里。岛上宁静的田园风光和美丽的沙滩海岸吸引了大量国内和邻邦德国的疗养休闲游客。虽然1997年该岛岛内的能源自给率只有5％，但丹麦政府计划投资6亿丹麦克朗(约72亿日元)，通过利用生物能和风力发电等来推进地区统一供暖和节省能源，力争在2007年前实现该岛能源的完全自给。
萨姆斯岛东西两端海岸建有大型风车，飞快旋转的风车给岛上带来了可再生能源。去年岛上又建起了5架风车，这使得岛上的电力供应基本实现了自给自足。此外，岛上还利用麦秆和猪粪等生物能源对60％的居民住宅进行地区统一供暖，对于那些住得比较偏僻的住户，萨姆斯岛鼓励他们使用太阳能。
