黄鱼小馄饨

王朝百科·作者佚名  2010-02-10
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材料:净黄鱼肉100克,鸡蛋1个,牛奶50克,葱头25克。植物油10克,淀粉15克、精盐2克。

作法:

1、 将黄鱼肉制成泥;葱头切末。

2、将鱼泥放入碗内,加入葱头末、牛奶、鸡蛋、精盐、淀粉,搅成稠糊有粘性鱼馅备用。

3、将平底锅置火上,烧至温热,放入油,把鱼馅制成8个小圆饼放入锅内,煎至两面呈金黄色即可。

特色:此饼色泽金黄,软嫩可口,能引起婴儿的食欲。

含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、B1、B2、C、E和尼克酸等多种营养素,是婴儿可口的营养佳品。

提示:制作时,要将所用原料全部剁碎,鱼饼中要加些谷物,否则煎时易碎。

 
 
 
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