海门林纳 Hameenlinna海门林纳位于赫尔辛基以北 100 公里，面积 654,185 平方公里，人口 46,914。海门林纳位于景色宜人的瓦纳亚湖衅，是一座美丽的内陆港口，也是芬兰三大古城之一。芬兰著名作曲家西贝柳斯就诞生在这里，并在这里度过了青年时代。海门林纳的四周环绕着如诗如画般的农庄，苍翠欲滴的丘陵和森林，附近还拥有一个 150 公顷的国家公园，人们可以在此无忧无虑地享受大自然，进行泛舟、骑马和骑自行车等各种健身户外活动。海门林纳有一座海门城堡（Häme Castle），建于13世纪中期，是芬兰仅存的砖木结构建筑，是芬兰建筑史上的珍品。
海门林纳餐饮指南：Restaurant Popino餐厅，餐厅氛围温馨，菜肴美味令人赞不绝口，尤以比萨饼著称。可容纳100人同时就餐。
Restaurant Piparkakkutalo姜面包屋，餐厅建于1907年，曾是商人A.G.skogster的私人住宅。餐厅装饰考究，氛围温馨，是朋友聚会用餐的绝好场所。一楼餐厅可同时容纳10O人就餐，另外还有吧台和二楼包间，可容纳20人
交通
海门林纳交通便利，从赫尔辛基到海门林纳车程约 1 小时，有巴士及火车往返于赫尔辛基和海门林纳。
最近的机场：赫尔辛基机场，85 公里。
火车：54分钟-1小时25分钟，单程车票：11-20.4欧元，每天20至25班火车往返于赫尔辛基和海门林纳
巴士：1小时15分钟-1小时35分钟，单程车票：12-12.3欧元，每天25至30班巴士由赫尔辛基发往海门林纳
自驾车 E79 或 E3 高速公路：1小时
海门林纳购物指南：KyyrolanSavioy（商店），是一个工艺设计中心，展示并出售传统的手工制作装饰品和家居陶制用品，全部由陶制品大师Jaana and Nikolai Uschanoff制作完成。在工厂外卖店，你可以为亲朋好友选择精致的小礼物或日常餐桌用具，这里还经常有各种各样的促销活动。
气候
海门林纳 一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月
最低气温（°C） -9 -9 -6 -0.7 4 9 12 11 6 2 -2 -7
最高气温（°C） -3 -3 1 7 15 20 22 20 14 8 2 -0.8
平均降水（毫米）46 37 35 37 42 46 61 75 66 68 66 55
主要景点
西贝柳斯出生地 Jean Sibelius Birthplace
西贝柳斯（1865-1957）是芬兰最伟大的音乐家，出生在海门林纳。西贝柳斯从古芬兰文化艺术作品中汲取灵感，创作了七部交响曲和无数交响诗，被认为是 20 世纪最重要的作曲家之一。西贝柳斯出生儿童时期的小屋，现改建纪念博物馆，展品包括西贝柳斯儿童和学生时代的家具、照片以及生活用品。
海门城堡 Häme Castle
海门城堡是一座老式芬兰皇室城堡，也是芬兰仅存的三座砖砌建筑之一。城堡的修建始于 1260 年瑞典十字军东征后。中世纪时，改建成驻军司令官官邸。十八世纪时，加盖三层楼以及护城城墙。目前，城堡包括外城墙、枪炮角楼、护城濠沟及城楼等部分。海门城堡的主体结构是用红砖建成的，其建筑风格可以称得上是芬兰建筑史上的珍品。主城堡现在是历史博物馆
附近保存有监狱博物馆（Prison Museum）及大炮博物馆（Atrillery Museum）。目前城堡内已改建成国立博物馆艺术展览中心，经常举办各类文化活动。每年六月至八月，会举办儿童节、爵士音乐节及中世纪市集。另外九月大卖传统食品与手工艺品的丰收市集，也不宜错过。
小镇伊塔拉 Iittala
北欧玻璃工艺世界驰名，芬兰最著名玻璃制品出产自小镇伊塔拉，伊塔拉位于海门林纳北部。伊塔拉的玻璃制造，历史很长远，但扬名于世却是 20 世纪 30 年代以后的事。当时的设计大师阿尔瓦·阿尔托为了参加 1937 年巴黎博览会，设计了一件玻璃花瓶，瓶口由连续的、不规则的弧线组成，犹如春季到来，湖面上渐渐消融的冰雪边缘。当时，这件展品曾经因为令人惊叹的不对称造型和近乎完美的光泽度引起一阵轰动，并同时让伊塔拉这个地图上的小点进入人们的视线。20 世纪 50 年代，伊塔拉的玻璃制品已经已经闻名遐迩，以至于人们谈起 20 世纪北欧的玻璃器皿设计与技术时，伊塔拉是使用最为频繁的词汇。
从海门林纳附近 Hattula 前往伊塔拉，巴士只需二十分钟。
