少林一路踢打六合拳名称
说明:少林一路踢打六合拳,是嵩山少林寺僧众徒手对抗的基本拳法之一。它包括:踢、打、摔、拿、切、磕、搓、踹、合、摆等技法。修习少林武功,凡练过“铁臂功”且已有一定基础的,如练习此路拳法尽可实打硬碰,这样可使习者较快长功。这路拳法是甲、乙二人对抗打斗演练,因其重“势”,所以习者切不可盲目删去,而应反复练习之。这路踢打六合拳,系登封少林名拳师李根生生前所留,所会之人极少,今将其整理面世,以飨读者。1.童子拜佛2.横甩一捶3.各退步束身4.起身鬓角捶5.蹲身下磕腿6.转身进腰捶7.进步上冲拳8.进踢撩阴脚9.落步鬓角捶10.蹲身磕腿11.起身鬓角捶12.进踢撩阴脚13.落步鬓角捶14.蹲身下磕腿15.转身脚磕腿16.顺手牵羊式17.转身下磕腿18.起身鬓角捶19.进踢撩阴脚20.顺手牵羊式21.转身下磕腿22.起身鬓角捶23.进踢撩阴脚24.落步鬓角捶25.转身下磕腿26.各退步束身 27.起身鬓角捶28.蹲身下磕腿29.上步直冲拳30.拧腕上掀臂31.黄莺搦嗉式32.臂格甲解脱33.进踢撩阴脚34.落步鬓角捶35.进步单推掌36.退步各束身37.起脚旋扫头38.起身踹腰39.虚步束身40.各右彩脚41.落步跨虎式42.童子拜佛动作图解1.童子拜佛甲、乙二人并步直站,成立正势,二人双手向两侧、向上、向里、向下合拢于胸前,掌心相对,掌指向上,目视前方(图1)。要求:头要端正,下颌微收,含胸、收腹,平心静气,呼吸自然。2.横甩一捶乙右脚向右叉开成四六步,右拳向甲横甩一捶,左拳置于腰间,拳心向上,目视右拳。甲右脚向右叉成四六步,左手屈肘格挡乙右拳,右手变拳置于腰间,拳心向上,目视乙拳(图2)。要求:肢体协调,甩、格同时进行。3.各退步束身乙身体右转90°,右脚向后退一步,两腿屈膝下蹲成左虚步,双拳同时变掌合拢于胸前,掌心相对,掌指向上,目视对方。甲身体左转90°,两腿屈膝下蹲成左虚步,右拳同时变掌,双掌合拢于胸前,掌心相对,掌指向上,目视对方(图3)。要求:转身宜速,肢体协调,虚步要稳。4.起身鬓角捶甲将身直起,左脚向前半步,屈膝成弓步,双掌同时变拳,左拳向左上向乙鬓角横甩,右拳置于腰间,拳心向上,目视对方。乙将身直起,右脚向后退半步,左腿屈膝成弓步,双掌同时变拳,右拳置于腰间,拳心向上,左拳向左上格挡甲拳,目视对方(图4)。要求:起身宜速,甩、格有力。5.蹲身下磕腿乙以两脚为轴,身体右转90°,两腿屈膝下蹲成马步,左拳同时画弧向下甩磕甲左腿,目视左拳。甲以两脚为轴,身体右转90°,两腿屈膝下蹲成马步,左拳同时向左下画弧格挡乙拳,右拳不动,目视对方(图5)。要求:转身宜速,甩、格有力,马步要稳。6.转身进腰捶乙身体左转90°,右脚向前上一步,屈膝成弓步,左拳同时收至腰间,拳心向上,右拳随上步向甲腰斜插一捶,拳眼向上,目视右拳。甲身体右转90°,左脚随转向前上步,屈膝成弓步,左拳同时收至腰间,拳心向上,右拳随转向右后直臂斜甩格挡,目视右后(图6)。要求:转身宜速,插、格有力。 右拳同时收至腰间,拳心向上,左拳随上步向上冲甲脑后勺,目视左拳。甲重心前移,身体右转180°,右脚向后退一步,左腿屈膝成弓步,右拳同时随转收至腰间,拳心向上,左拳屈臂横压乙左臂,目视对方(图7)。要求:转身宜速,冲、压有力。8.进踢撩阴脚乙重心前移,左腿直立支撑,右脚向甲裆部踢击,双拳同时置于腰间,拳心向上,目视右脚。甲左脚向后退一步,右腿屈膝成弓步,左拳同时收至腰间,拳心向上,右拳变掌,拍击乙脚面,目视乙脚(图8)。要求:踢击有力,拍击响亮。9.落步鬓角捶乙右脚向前下落地,屈膝成弓步,右拳同时随落步向前上甩击甲头鬓角处,左拳不动,目视对方。甲下肢不动,右掌变拳向右上格挡乙拳之袭击,左拳不动,目视右拳(图9)。要求:肢体协调,甩、格有力。10.蹲身磕腿此势与第5势相同,要求亦同,可参照之(图10)。11.起身鬓角捶甲将身上起,以左脚为轴,身体右转90°,右腿屈膝成弓步,右拳同时上绕甩打乙鬓角,目视对方。乙将身上起,以右脚为轴,身体左转90°,右腿屈膝成弓步,右拳同时上绕阻格甲右捶,左拳不动,目视对方(图11)。要求:同第4势,可参照之。12.进踢撩阴脚此势与第8势相同,只是甲乙不同,可参照之(图12)。13.落步鬓角捶甲左脚向前下落步,屈膝成弓步,左拳同时以拳背向上甩打乙鬓角,右拳不动,目视对方。乙下肢不动,左掌变拳上绕阻格甲左拳,右拳不动,目视对方(图13)。要求:此势与第9势相同,可参照之。14.蹲身下磕腿此势与第5势相同,要求亦同,可参照之(图14)。15.转身脚磕腿乙身体左转90°,左腿支撑,右脚随转踢磕甲左腿,两拳置于腰间,拳心向上,目视右脚。甲左脚向右脚的右前方迈步,两腿交叉下蹲成盘步,左拳同时前绕即向下后甩磕乙右脚踝,右拳不动,目视乙右脚(图15)。要求:转身宜速,踢、磕有力。16.顺手牵羊式甲将身直起,身体右转180°,左腿直立支撑,右腿屈膝提起,双拳同时变掌伸向两侧,目视右侧。乙右脚屈膝后勾,左腿支撑,双拳同时变掌向两侧伸出,目视对方(图161)。甲以左脚为轴,身体右转180°,右脚向右落地,屈膝弓为横裆步,双掌同时牵引乙左臂,目视对方。乙右脚向前落地,屈膝成弓步,同时用右手前推甲身而被抓牵,目视对方(图162)。要求:转身宜速,肢体协调。17.转身下磕腿乙以右脚为轴,身体左转270°,左脚随转向左落步,两腿屈膝下蹲成马步,双手同时变拳,右拳收至腰间,拳心向上,左拳随转向下磕击甲腿,目视左拳。甲左脚与右脚并拢,两腿屈膝下蹲成椅子桩形,双掌同时变拳,右拳收至腰间,拳心向上,左拳向下格阻乙拳,目视左拳(图17)。要求:转身宜速,蹲身要稳,磕、格有力。18.起身鬓角捶此势与第11势相同,要求亦同,可参照之(图18)。19.进踢撩阴脚此势与第15势相同,要求亦同,只是甲乙方向不同,可参照之(图19)。20.顺手牵羊式此势与第16势相同,要求亦同,只是甲乙方向不同,可参照之(图201、2)。21.转身下磕腿此势与第17势相同,要求亦同,只是甲乙方向不同,可参照之(图21)。22.起身鬓角捶此势与第11势相同,要求亦同,可参照之(图22)。23.进踢撩阴脚此势与第8势相同,要求亦同,可参照之(图23)。24.落步鬓角捶此势与第9势相同,要求亦同,可参照之(图24)。25.转身下磕腿此势与第10势相同,要求亦同,可参照之(图25)。26.各退步束身甲身体右转90°,左腿直立支撑,右腿屈膝提起,双拳同时变掌向两侧分开,目视对方。乙身体右转90°,左腿直立支撑,右腿屈膝提起,双拳同时变掌向两侧分开,目视对开(图261)。甲右脚向后退一步,左脚尖点地,两腿屈膝下蹲成虚步,两掌同时合拢于胸前,掌心相对,掌指向上,目视对方。乙右脚向后退一步,左脚尖点地,两腿屈膝下蹲成左虚步,两掌同时合拢于胸前,掌心相对,掌指向上,目视对方(图262)。要求:肢体协调,支撑、虚步要稳。27.起身鬓角捶此势与第4势相同,要求亦同,可参照之(图27)。28.蹲身下磕腿此势与第5势相同,要求亦同,可参照之(图28)。29.上步直冲拳乙身体左转90°,右脚向前上一步,屈膝成弓步,左拳同时收至腰间,拳心向上,右拳直臂向前冲,目视对方。甲左脚向后退一步,右腿屈膝成弓步,左拳同时收至腰间,拳心向上,右拳变掌右格乙手腕,目视对方(图29)。要求:转身宜速,冲、格有力。30.拧腕上掀臂甲左脚向前上一步,右手同时以顺时针方向缠抓乙右手腕,接着左拳变掌按乙肩关节,右手上掀,目视前方。乙手腕被抓,以右脚为轴,急左转身180°,左腿屈膝成弓步,左拳不动,目视前方(图30)。要求:转身宜速,抓腕带掀。31.黄莺搦嗉式乙以右脚为轴,身体左转90°,左拳同时变掌抓卡甲咽喉,目视左侧。甲左脚向后退一步,右腿屈膝成弓步,右手同时抓乙腕不放,左手变拳收至腰间、拳心向上,喉被抓,头后仰(图31)。要求:转身宜速,抓喉快而有力。32.臂格甲解脱甲下肢不动,右手松开乙腕,接着屈臂外摆格开乙抓喉,左拳不动,目视对方。乙身体左转90°,左脚向后退一步,右腿屈膝成弓步,左手被格,右掌变拳置于腰间,拳心向上,目视对方(图32)。要求:转身宜速,格、摆有力。33.进踢撩阴脚此势与第8势相同,要求亦同,可参照之(图33)。34.落步鬓角捶此势与第9势相同,要求亦同,可参照之(图34)。35.进步单推掌乙左脚向前一步,屈膝成弓步,左拳同时变掌向前推出,掌指向上,右拳收至腰间,拳心向上,目视对方。甲右脚向后退一步,左腿屈膝成弓步,右拳同时收至腰间,拳心向上,左拳变掌向前推出,掌指向上,目视对方(图35)。要求:肢体协调,推掌有力,进退步与推掌要同时进行。36.退步各束身甲左脚向后退半步,脚尖点地,两腿屈膝下蹲成左虚步,右拳同时变掌,两掌合拢于胸前,掌心相对,掌指向上,目视对方。乙左脚向后退半步,脚尖点地,两腿屈膝下蹲成左虚步,右拳同时变掌,两掌合拢于胸前,掌心相对,掌指向上,目视对方(图36)。要求:肢体协调,虚步要稳。37.起脚旋扫头乙将身直起,右腿支撑,身体右转90°,左脚横扫甲头,目视左脚。甲左脚向后退步全蹲,防乙扫头(图371)。甲将身直起,右腿直立支撑,左脚以顺时针方向旋摆扫乙头,双拳置于腰间,拳心向上,目视左脚。乙身体右转180°,左脚随转与右脚并拢全蹲(图372)。要求:起转身宜速,蹲身要快。38.起身踹腰乙将身直起,左腿支撑,右脚直踹甲腰,上身左斜、目视右脚。甲身体右转180°,左脚随转向前落地支撑,右脚屈膝后勾,双拳同时变掌屈肘置于身前,掌指向上,目视前方(图38)。要求:起身宜速,踹击有力。39.虚步束身甲以左脚为轴,身体右转180°,右脚后退一步,左脚尖点地,两腿屈膝下蹲成左虚步,两掌同时交叉置于胸前,目视对方。乙身体右转90°,右脚向后退一步,左脚尖点地,两脚屈膝下蹲成左虚步;双拳同时变掌交叉置于胸前,目视对方(图39)。要求:转身宜速,肢体协调,虚步要稳。40.各右彩脚甲将身直起,左腿支撑,右脚向前上踢,左手同时变掌收至腰间,拳心向上,右掌前伸,拍击脚面,目视对方。乙将身直起,左腿支撑,右脚向前上踢,左掌同时变拳收至腰间,拳心向上,右掌前伸拍击脚面,目视前方(图40)。要求:支撑要稳,踢击有力,击拍响亮。41.落转跨虎式甲右脚向后落地,身体右转90°,两腿屈膝下蹲成左虚步,右手同时变拳上绕头侧,拳心向下,左拳屈臂内旋下栽左腿面上,目视对方。乙右脚向后落地,左脚尖点地,身体右转90°,两腿屈膝下蹲成左虚步;右手同时变拳上绕头侧,拳心向下,左拳屈臂内旋下栽左腿面上,目视对方(图41)。要求:虚步要稳,肢体协调。42.童子拜佛甲将身直起,左脚与右脚并拢成立正势,双拳同时变掌合拢于胸前,掌心相对,掌指向上,目视前方。乙将身直起,身体左转90°,右脚随转与左脚并拢成立正势,双拳同时变掌合拢于胸前,掌心相对,掌指向上,目视前方