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起居

王朝百科·作者佚名  2010-02-11
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释义词目:起居

拼音:qí jū

基本解释

[daily life] 指日常生活作息

太公太母起居。——清· 方苞《左忠毅公逸事》

详细解释

1. 举动;行动。

《礼记·儒行》:“虽危,起居竟信其志,犹将不忘百姓之病也。” 郑玄 注:“起居,犹举事动作。” 唐韩愈《送李愿归盘谷序》:“起居无时,惟适之安。” 明冯梦龙《楚江情·不将献谗》:“凡百事要来报取,报知,吾当饶汝,若还不报时,鞭笞受楚,仔细堤防相公起居。”

2. 指饮食寝兴等一切日常生活状况。

《汉书·哀帝纪》:“臣愿且得留国邸,旦夕奉问起居。” 宋叶适《戴少望书》:“日来伏惟起居佳胜。” 清蒲松龄《聊斋志异·局诈》:“使家人往邀 王 , 王 欣然来。筵间道公主情性及起居琐事甚悉。”李劼人《大波》第一部第三章:“男女在一块起居,他早已习惯。”

3. 专指睡觉与起身。

《管子·形势》:“起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。起居不时,饮食不节,寒暑不适,则形体累,而寿命损。”《汉书·卜式传》:“ 式 曰:‘非独羊也,治民亦犹是矣。以时起居,恶者辄去,毋令败羣。’”

4. 起立与蹲下,指操练动作。

《六韬·教战》:“必先明告吏士,申之以三令,以教操兵起居旌旗指挥之变法。”《汉书·晁错传》:“士不选练,卒不服习,起居不精,动静不集。”

5. 居址;住地。

《汉书·赵广汉传》:“宗族宾客谋欲篡取, 广汉 尽知其计议主客起居。”颜师古注:“起居谓居止之处。” 明 冯梦龙 《酒家佣·卜肆奇逢》:“相觅已三年了,到此问卜,偶遇 王兄 ,询知起居,实出万幸,今欲请公子到寒家暂住几时。”

6. 见“ 起居注 ”。

7. 见“ 起居舍人 ”。

8. 问安;问好。

唐杜甫《奉送蜀州诗》:“迁转五州防御使,起居八座太夫人。”仇兆鳌注:“《后汉·岑彭传》:大长秋以朔望问太夫人起居。” 清纪昀《阅微草堂笔记·滦阳消夏录五》:“怪公方卧疾,何以出行,急近前起居。公与语良久。”

9. 指每五日群臣随宰相入见皇帝。其制始于 后唐 明宗 。

宋 代沿袭之。《新五代史·杂传·李琪》:“ 明宗 初即位,乃诏群臣,五日一随宰相入见内殿,谓之起居。”《续资治通鉴·宋英宗治平四年》:“诏御史台每遇起居日,令百僚转对。”参阅《宋史·礼志十九》。

10. 起来;起身。

《晋书·宣帝纪》:“帝( 司马懿 )知 汉 运方微,不欲屈节 曹氏 ,辞以风痹,不能起居。” 唐 元稹 《遣病》诗之六:“在家非不病,有病心亦安。起居甥侄扶,药饵兄嫂看。”

11. 指大便。

汉赵晔《吴越春秋·夫差内传》:“ 吴王 曰:‘何谓粪种?’左右曰:‘盛夏之时,人食生瓜,起居道傍,子复生。’”①生活活动。《素问·上古天真论》:“起居有常,不妄作劳。”

②引伸指人的精力,体力。《素问·阴阳应象大论》:“年四十,而阴气自半,起居衰矣。”《灵枢·百病始生》:“起居不节,用力过度,则络脉伤。”

日常起居中最忌的六件事一、清晨忌吸烟

人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。

二、空腹忌喝牛奶

牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收,而空腹喝牛奶时胃排空很快,蛋白质还不及被吸收即排到大肠,不但造成营养的浪费,而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。

三、如厕看报

大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动,许多人习惯于拿上一份报纸或一本书,一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制。失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便秘。

四、室内忌养飞鸟

鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒,鸟粪被乌踏碎以后,病毒与病菌便飞扬在空气中,这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入,会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状,严重者还会出现肺炎与休克。

五、洗澡时间忌过长

洗澡时,热水产生出大量的水蒸气,附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部份吸收,进入血液循环系统,危害很大。而且,在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。

六、睡觉窗户忌紧闭

人入睡后,每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升二氧化碳,如果门窗紧闭,密不透风,不消3小时,室内约二氧化碳量就会增加3倍以上,细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出。

 
 
 
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