菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（七）助眠益寿----安神茶
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 健脑开窍，安神益智
基本材料 龙齿9克，石菖蒲3克。
制法：将龙齿煅过，并研碎，石草蒲切碎，水煎即成。
功效：健脑开窍，安神益智。
用法：每日1剂，代茶饮。
应用：适用于失眠多梦，记忆力减退者。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
