舞蹈动作
dance movement
经过艺术提炼、组织和美化了的人体动作。来源于
对人的各种生活或情感动作以及大自然各种运动形态的
模拟、变形与加工。
舞蹈动作是舞蹈作品最基本的艺术手段，是构成舞
蹈的基本单位。舞蹈动作的涵义有狭义和广义两种。狭义
的指运动过程中动态性动作，包括单一动作和过程性动
作。如中国舞蹈的俯、仰、冲、拧、扭、踢、“云手”、
“穿掌”、“凤凰三点头”、“风摆柳”以及芭蕾的蹲、
屈伸等。广义的包括上述动作和姿态、步法、技巧 4个
方面。舞蹈姿态是指静态性动作或动作后的静止造型，
如中国古典舞蹈中的“探海”、“射燕”、“卧鱼”和
芭蕾的“阿拉贝斯克”等。舞蹈步法指以脚步为主的移
动重心或移步位的舞蹈动作，如中国舞蹈的“圆场”、
“蹉步”、“云步”，芭蕾的“滑步”、“摇摆步”以
及舞会舞蹈中的 3步华尔兹等。舞蹈技巧指有一定难度
的技巧性动作,如中国舞蹈中的“飞脚”、“旋子”,芭
蕾中的各种跳跃、旋转、托举等。
舞蹈动作中的单一动作是以人体某一部位为主动，
其他部位静止或随动的动作；复合动作是人体各部位在
同一时刻按一定的顺序、规格同时动作。此外还有动作、
姿态、步法、技巧共同复合的动作,如“探海转”、“串
翻身”等。
舞蹈组合，是由两个以上的舞蹈动作的组合，犹如
字和词或词组的关系。一般舞蹈组合并不具备明确的含
义，只具有美感。还有些舞蹈组合主要是为了达到舞蹈
技巧训练的目的编排起来的。舞蹈语言才具有传情达意、
表达舞蹈形象的思想、感情和叙述一定情节的作用。舞
蹈语言是由几个舞蹈组合组成的（见舞蹈形式）。
舞蹈动作组合构成的逻辑性，是动作在一定的顺序、
方向、力度、速度和幅度上的结合与变化，它必须服从
舞蹈语言乃至整个作品内容和形式的要求。舞蹈动作的
美感，要求对动作的节奏、韵律和构图掌握适度。节奏，
是动作在方向、力度、速度等方面的对比、重复或变化；
韵律,是节奏的延伸和发展,是身体各部位动作之间和动
作与动作之间连绵起伏的流动线条。舞蹈动作的构图,是
节奏和韵律在空间所形成的静态舞姿和位置的移动，是
造型的空间调动。
舞蹈动作的民族风格，是各民族生活习俗、民族性
格的一种体现，也是各民族舞蹈区别的显著标志。它主
要表现在节奏、韵律的不同。民间舞蹈搬上表演舞台，
动作的风格特点，是表演成功与否的重要因素。一般说
来，东方民族的舞蹈，上身动作比较丰富；西方民族的
舞蹈，脚下步法比较复杂。中国古典舞蹈动作线条比较
圆曲、含蓄；古典芭蕾动作线条比较长直、外开。由于
社会的发展和各国各民族文化的不断交流，舞蹈动作的
民族风格在保持传统特点的基础上，也在发展变化。
舞蹈动作来源于生活和大自然，但和生活动作和大
自然的运动迥异。舞蹈动作必须具备逻辑性、节奏、韵
律、构图、风格等因素。