龟龄岛，位于汕尾市捷胜镇南面海岸对开海面。其周边有牛皮洲、赤腊、鹰屿、青屿和捞投屿等五个小岛，它们与一些明礁相呼应成为岛群。岛群北面距陆地海岸1.8公里；而主岛面距陆地海岸3.17公里。距离国际海道亦只13海里，面积0.2平方公里。因岛似海龟状，龟龄寿长，故名是厦门、汕头、至香港、广州航线的必经之地。
该岛造型奇特，地貌丰富。岛上两座同峰分踞东西两侧，东侧主峰海拔53.6米，山体形若龟背，并向东南蜿蜓入海，极象龟背；西端为次高峰，海拔22.8米，状若龟头，其下侧有一高出海面3—5烽，面积约为3平方为的海蚀平台。次峰为花岗岩，风化形成巨石垒叠，形象逼真的风景地貌有：南天门、羊回头、卧佛、蘑菇石等。岛上妈祖显灵的故事一直流传，建有一座妈祖庙，经常有香客坐船前往求平安。
龟龄岛在本地还是颇有名气，外出读书或工作之人，回乡探亲也会有人到岛上游玩。在海边靠捕鱼为生的村民说，夏日、节假日及平时的周末，游人较多，一般都是五人以上结伴而来，包一艘快艇来回，花费二百左右。在沙角尾海边有一家酒家，叫丰胜海鲜酒家，也是捷胜镇有名的酒家。从镇上坐三轮车到沙角尾，不说具体位置，司机就会带你到海边的丰胜海鲜酒家旁，龟龄岛就隔海相望。品尝海鲜大餐、在海浪中畅泳，或乘船到龟龄岛去，都极为方便。
