代表球队：阿森纳、拜仁、国际米兰
4-4-2自1966年英格兰夺得世界杯后，逐渐成为一种主流阵型，其一大特点是，两个边前卫充当了半个边锋之职，如阿森纳的永贝里与皮雷（或雷耶斯），他们比后腰靠前，比前腰稍后，4人融为一体。传统的4-4-2指的是在中场的四名球员呈菱形站位（1999年时的曼联最具代表性）；但是也有教练让四名中场球员平行站位。
在英超赛场，阿森纳无疑是4-4-2最好的代表球队。自从温格上任后，球队便坚定了4-4-2的打法，即使如今的国际足坛流行诸如“圣诞树”阵型，温格也没有改变。总体来说，4-4-2是一个较为普遍的阵型，欧洲四大联赛绝大多数球队都使用这个阵型。也有不少球队在此阵型上加以改变，诸如变形为4-4-1-1。但是4-4-2阵型最大的弊端就是只设置一名后腰，当今的国际足坛竞争很大，对单后腰的要求实在是太高了，所以上世纪90年代开始，双后腰就大行其道。
个人：目前国际足坛的主流阵型，大部分俱乐部和国家队都采用这个阵型。