菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（三）强健脾胃益寿----六味牛肉脯
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 温补脾胃，益气补血
基本材料 牛肉2500克，胡椒、荜拨各15克，陈皮、草果、砂仁各6克，生姜、葱、盐、料酒各适量。
制法：将牛肉剔去筋膜，洗净后入沸水中氽至色变，捞出晾冷后，切成大片。将胡椒、荜拨、陈皮、草果、砂仁研成粉，再把姜、葱洗净，绞汁，拌合药粉，加食盐，调成糊状。把切好的牛肉片用调好的药糊拌匀，装入坛内封口，腌制2日取出，用清水漂洗干净，沥干水分，再入烤炉中烤熟成脯即可。
功效：温补脾胃，益气补血。
用法：佐餐食用。
应用：适用于脾胃虚寒腹泻肢冷者。