单鞭式

1.单鞭为太极二十四式第十一式。

（1）上体向右转，右手随之向右运转，至右侧方时变成勾手；左手经腹前向右上划弧至右肩前，手心向内；身体重心落在右腿上，左脚尖点地；眼看左手。

（2）上体微向左转，左脚向左前侧方迈出，右脚跟后蹬，成左弓步；在身体重心移向左腿的同时，上体继续左转，左掌慢慢翻转向前推出，成“单鞭”式。

2. 单鞭式是言情门派的第三路拳法，此路拳法以单手击打较多，讲求灵活多变，刚柔、分明、进退伸缩，发寸力击打，手法有：舞花手、搂手、压手、抱球、封手等等，技击拆解，精简实用。

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