收势

王朝百科·作者佚名  2010-02-16
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收势为太极二十四式第二十四式。

两手向外翻掌,手心向下,两臂慢慢下落,停于身体两侧;眼看前方。

要点:两手左右分开下落时,要注意全身放松,同时气也徐徐下沉(呼气略加长)。呼吸平稳后,把左脚收到右脚旁,再走动休息。

 
 
 
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