松软可口的杏仁松饼里,加进了川贝母、柿霜等止咳化痰的药材,让小朋友在吃点心时,同时达到润肺止咳的效果。
热量与营养素
热量1120kcal、 蛋白质29g、 脂质27g、 钙质56mg、 铁质 4mg
材料:
(1) 杏仁、川贝母各2钱,柿霜末1/2杯。
(2) 松饼粉1又1/2杯。
做法:
1. 将杏仁、川贝母置锅内,加入1又1/2杯水煮开后,以小火熬约剩1杯,过滤取汤汁趁热把柿霜末调融化,备用。
2. 将松饼粉倒入一搅拌锅内,再放入药汁搅拌均匀。
3. 取一平底锅,放入油热锅,可煎成3~4块松饼。
医师的话:
杏仁、川贝母、柿霜都是很好的止咳化痰药,尤其杏仁的味道香甜,制成松饼后,适合作为小朋友感冒期间,或病童痰多咳嗽频繁时的点心。若孩子爱吃甜,涂上少许的蜂蜜也无妨。
【何时不宜】感冒发烧期间
【适用年龄】1岁以上
【适合体质】各种体质
【药膳属性】中性