【个人档案】身高：175cm
体重：68kg
绰号：小猫
性格：双重性格
出生年月日：１９８５年３月２日
星座：双鱼
血型：B型
场上位置：前锋、前卫 、后卫
场上编号： 15
所属团队：上海申花
百米速度: 11秒45
１２分钟跑：3200米
最好的朋友：很多好朋友
最喜欢的歌：好听的歌都爱听
最喜欢的食物：鸭脖子
爱好：看书，听音乐，上网，旅游，桌球等等
最喜欢女孩的类型：性格开朗，比较随和，可爱点漂亮点，要有孝心
最喜欢的颜色：蓝，黑
最喜欢的季节：春，秋
最喜欢的球员：贝克汉姆，C罗，劳尔
最喜欢的俱乐部：皇马
最大的理想：进入国家队为国家队效力
最苦恼的事：受伤
最开心的事：和自己喜欢的人在一起
爱看的书：网络小说
向往的国家：法国
喜欢的口味：甜的
发泄不快的方式：不太会心情不好，很乐观的,不好找朋友倾诉
难忘的事：足协杯处子秀
场上的优势：速度快，控球能力不错，传中质量还可以
喜欢的发型：不喜欢太长的
后援会：精英帮
2008年北京奥运会，因队友受伤，沈龙元从替补成为正式参赛队员，幸运地搭上了北京奥运会的末班车。
2003-至今 上海申花 参加比赛43场 进球2个