说起尤邦孟，中国武术界特别是散打界无人不知，他当运动员的时候，可谓是打遍天下无敌手，称他为“中国散打第一人”并不为过。
尤邦孟，1974年出生在临江镇，15岁进入温州市散打队，开始了自己的运动员生涯。由于尤邦孟很聪明，肯动脑子，并且特能吃苦，他的成绩进步很快。两年后的全国锦标赛，他便取得了第三名的成绩，在这次比赛中，尤邦孟充分展现了他的散打天赋。1992年下半年，尤邦孟被上海体育学院相中，进入了该校武术系。这对尤邦孟来说真是如鱼得水，他训练更加刻苦，成绩也有了长足的进步。难得的是他的学习成绩及德育成绩也都很突出，被体院评为三好学生，并且还加入了中国共产党，被上海体院武术系誉为“学生的楷模”。
从1994年开始，尤邦孟便在国内称雄，当年他参加了七项国内比赛，全部夺得了65公斤级的冠军，其中包括全国团体锦标赛、全国个人锦标赛、散打擂台赛总决赛等，他也因此赢得了“全冠王”的美誉。此后的几年，尤邦孟很少在国内赛事65公斤级比赛中失手。尤邦孟在国内巩固霸主地位的同时，不断向世界“扩张”。1995年3月，在美国举行的第三届世界武术锦标赛上，首次参加国际比赛的尤邦孟没有丝毫怯场，依然显示出他在国内比赛的霸气，结果当然是皇天不负有心人，尤邦孟夺得了65公斤级的冠军，迎来了自己运动生涯中的另一个高峰。两年后的亚洲武术锦标赛，尤邦孟没有让65公斤级的金牌旁落，他在国际赛场上同样实现了“全冠王”霸业。2001年九运会后，尤邦孟退役执教浙江散打队，作为主教练，他最大的目标是在2005年的全运会上，夺得一枚金牌。目前，尤邦孟上调国家队，正在上海备战中日对抗赛和下半年世界武术锦标赛。他说，能参加世界温州人大会机会难得，虽然国家队训练很忙，他表示尽量抽时间回温参加，“参加这样的大会可以使自己开开眼界”。
尤邦孟还对温州散打的现状表示担忧，散打一直以来都是温州的优势项目，但近年来却出现了滑坡的现象。“现在去选队员，很少有出色的温州籍选手，现在省队的温州队员越来越少了，主要是温州体育运动学校没有散打项目，跟省队的衔接上出现了问题，对这个项目的长期发展不利。虽然温州的一些武馆武校对散打很重视，但他们中很多队员都是从外地临时引进的，容易造成表面繁荣的现象。”但尤邦孟也表示，温州的散打是有基础的，只要有关方面领导重视了，重现辉煌并不是不可能。
