柠檬姜锔鸡腿

材料:（四人分量）鸡腿，4只酸乳酪，1/4杯柠檬皮，1/2茶匙盐，1/8茶匙粟粉，2茶匙胡椒粉，1/8茶匙姜茸，1茶匙柠檬汁，2汤匙蒜茸，1茶匙

制法

1. 预热火炉至摄氏180度。

2. 将鸡腿切件放在锡纸上，洒上盐及胡椒粉，加入柠檬汁然后锔鸡腿三十分钟。

3. 取出后隔去油分，将酸乳酪、姜茸、蒜茸及粟粉混和，均匀地涂在鸡腿上，再锔鸡腿十分钟至金黄色即成，最后可 加入柠檬皮。姜茸柠檬锔鸡腿鸡腿味道酸甜，以非油炸方法烹调，绝不腻口。原味酸乳酪由牛奶发酵而成，含乳酸菌、蛋白质和钙质，有益健康。

• ·审虎
• ·狗吹口哨政治
• ·默兹河
• ·电脑游戏新干线
• ·天才教育
• ·亚麻油地毡
• ·民主与法制
• ·黑客精英
• ·砂锅鸡
• ·Trojan-Spy.Win32.Delf.v