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健康膳食

王朝百科·作者佚名  2010-02-19
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什么是健康的膳食

＆含有适当的能量和营养素来预防营养不良和营养过剩

＆所含的碳水化合物、脂肪、蛋白质和其它营养素之间的比例均衡，从而能够减少慢性疾病的发生率

＆来源于能够可利用的、买的起的和味道好的多种多样的食物种类

 
 
 
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