海伦·佛兰肯瑟勒，美国抽象表现主义画家。（Helen Frankenthaler）生于1928年，12月12日，纽约市。最开始在多尔顿学校（Dalton School）师从Rufino Tamayo.并且在1945-1949年间就读于位于佛蒙特（Vermont）的本宁顿大学（Bennington College）.她的艺术生涯开始于1952年的布上油画作品《山于海》（或《山和海》）。此画作宽7英尺，长10英尺，虽然绘画媒介是油画颜料，实际上展现的是一种水彩画的效果。因为海伦直接把油画颜料泼在未经处理的油画布上，（未经处理的油画布，布面缝隙较大，渗水性强）所以造成了颜料不是覆盖在画布上，而是全部渗透进画布的，看上去像水彩一样的效果。海轮用松节油或者煤油稀释了油画颜料，才使得颜色更好地被粗糙的画布吸收。这种被称为“浸泡浸染”的新的作画手法来自水彩画方面的颜色领域学校，并被一些艺术家纷纷效仿（如Morris Louis 和 Kenneth Noland）这种手法使得画布上沾有油彩的各个区域会渗透出一圈稀薄的颜色。
对海伦·佛兰肯瑟勒产生最大影响的人物之一，就是Clement Greenberg，一位显要的文艺评论家。就是通过Clement Greenberg，海伦才被介绍到了纽约的艺术圈当中。在他的建议下，海伦于1950年的夏天与Hans Hofmann (1880-1966)一同进行学习。(1880-1966是抽象表现主义运动的催化剂)。
海伦参观的第一个杰克逊·波洛克（Jackson Pollock）的展览是在1951年，在贝迪私人美术馆（the Betty Parson's Gallery）。关于一些波洛克画展的观后感，她曾写道：“全部都在这里，我就想活在这样的世界中，精通它的语言。”