薏米芡实白果煲猪小肚

王朝百科·作者佚名  2010-02-20
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用料:薏米50克、芡实50克、白果10粒、腐竹50克、陈皮少许、猪小肚4个、精盐少许。

制法:

先将猪小肚用食盐搓擦干净,去除异味。白果去壳,用滚水浸去外层薄膜,再洗干净。腐竹洗干净,再浸软,撕碎,备用。薏米和陈皮分别洗干净,连同以上全部材料放入瓦煲内,加入适量清水,先用猛火煲至水滚,改用中火煲2小时,加入少许精盐调味,即可饮用。

功效:

此汤有健脾开胃、清热利湿的作用。日常用此汤佐膳,可以增进食欲,使小便畅顺,消除疲劳。

 
 
 
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