活血酒酿汤圆

王朝百科·作者佚名  2009-11-11
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菜谱名称 《美容粥瘦身汤》之活血酒酿汤圆

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点 此汤具有补气养血的作用,可以帮助身体散发寒气,并加速血液循环与新陈代谢,使皮肤散发出健康的气色与光泽。但热量较高,宜适量摄食。

基本材料 材料:小汤圆180克,酒酿150克,什锦水果罐头1/2罐;调味料:冰糖1大匙

做法:

1.小汤圆放入滚水中煮至浮起,捞出,放入碗中,加入1/2杯冷开水,再加入酒酿调匀;什锦水果罐头打开备用。

2.锅中倒入3杯水煮开,放入什锦水果和冰糖煮匀,倒入碗中即可。

注意:什锦水果罐头可以用新鲜水果取代,不过要最后加入拌匀,才有增加美白的功效。

 
 
 
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