蹉跎时日 (cuō tuó shí rì)
解释：蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
出处：明·周楫《西湖二集·洒雪堂巧结良缘》：“郎君奉尊堂之命，远来游学，不可蹉跎时日。”
示例：事势多歧，筑室道谋，～。 ★蔡东藩《民国通俗演义》第108回
用法：作谓语、宾语；形容虚度光阴。