出自汉东方朔撰的《十洲记》（全称《海内十洲记》）
《十洲记》记载汉武帝听西王母说大海中有祖洲﹑瀛洲﹑玄洲﹑炎洲﹑长洲﹑元洲﹑流洲﹑生洲﹑凤麟洲﹑聚窟洲等十洲﹐便召见东方朔问十洲所有的异物﹐后附沧海岛﹑方丈洲﹑扶桑﹑蓬丘﹑昆仑五条。
是虚构的仙境之地。
《十洲记》中 蓬丘原文：
蓬丘，蓬莱山是也。对东海之东北岸，周回五千里。外别有圆海绕山，圆海水正黑，而谓之冥海也。无风而洪波百丈，不可得往来。上有九老丈人，九天真王宫，盖太上真人所居。唯飞仙有能到其处耳。
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《十洲记》曰：（蓬莱）冥海洪波百丈。（《文选》卷十二·赋己·江海·木玄虚《海赋》：擘洪波，指太清。）
《十洲记》曰：蓬莱山外别有海，谓之溟海，无风而洪波百丈，有九气丈人，九天真君宫。（《太平御览》卷三十八·地部三·蓬莱山）
《十洲记》曰：东王所居处山，外有员海，员海水色正黑，谓之溟海。（《文选》卷三十五·七下·张景阳《七命八首》：溟海浑濩涌其后，嶰谷嶆张其前。）
