塱原（Long Valley）是香港新界北部的一片淡水湿地，位于北区的燕岗、松柏朗及河上乡一带，即上水的西北方，占地25公顷。该片湿地是除了米埔之外的候鸟主要停留之地。2000年代九广铁路兴建落马洲支线经过该地，引起了对该处生态影响的关注。
【特色】
地理学上，塱原一带属于洪泛平原，现时仍设有种植通菜和西洋菜的湿农田，以及红虫塘、荷花池等淡水塘。这些地方形成各式各样的小生境，吸引一些喜爱淡水湿地及开阔地方的鸟类。目前塱原共录得210种鸟类品种，例如彩鹬、紫背苇鳽、红隼、斑鸫和小蝗莺等。
【发展】
1994年12月，香港政府发表铁路发展策略，建议兴建“西部走廊铁路”，其后发展为由九广铁路于1996年取得营运权的九广西铁。其中，九广西铁第2期，即现时的落马洲支线，会以像西铁第1期穿过八乡等地的高架天桥形式穿越塱原。但这个计划遭到各环保团体强烈反对，指兴建高架桥时将会严重破坏塱原的生境及地貌。即使九铁提议工程完工后会尽量回复原来面貌，但环保团体认为这无补于事。最终九铁经过一段时间考虑、研究及评估后，决定会以地底隧道形式穿过塱原。虽然这个方案会使引致整条支线的兴建成本上升、回报率下降及完工日期押后等等，不过此方案获大多数人所接受及支持。
