他侬·吉滴卡宗（Thanom Kittikachorn） (1912年8月11日 -2004年6月16日 泰文 ถนอม กิตติขจร) 泰国陆军元帅和政府总理。1931年泰国皇家军事学院毕业后参加陆军。1957年9月﹐陆军司令沙立·他那叻元帅发动政变﹐推翻銮披汶·颂堪政府，他侬出任总理。1959年沙立亲自任总理，他侬任国防部长。1963年沙立逝世后﹐由他侬·吉滴卡宗和巴博·乍鲁沙天组成军事独裁政府，联合执政。1973年10月14日﹐曼谷等地20万知识分子﹑学生和工人举行示威游行﹐他侬﹑巴博被迫下台，他侬流亡美国。1976年尽管以一介僧侣身份返回泰国，依然引发大规模群众抗议，此后再也没有参与泰国政治。
