菜谱名称 大虾西芹火龙果沙拉
所属菜系 其它菜系
所属类型 另类饮食
基本特点
基本材料 鲜虾 5只、西芹 50克、火龙果 1个、无卡路里沙拉酱 2汤匙
做法:
1.西芹洗净,撕去幼根,切细粒。
2.火龙果切开,挖出肉,切粒。保留壳。
3.鲜虾以盐水洗净,灼熟后沥干水去壳。
4.将(1)、(2)及(3)加入沙拉酱拌匀,倒入火龙果壳内即成。
小贴士:
1.用柠檬2片,甘笋3片,洋葱1/4个,水2杯灼虾,可去除虾的腥味。
2.虾灼熟后才去壳,可保持虾肉鲜色;否则去壳后才灼,其肉呈白色
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菜谱名称 大虾西芹火龙果沙拉
所属菜系 其它菜系
所属类型 另类饮食
基本特点
基本材料 鲜虾 5只、西芹 50克、火龙果 1个、无卡路里沙拉酱 2汤匙
做法:
1.西芹洗净,撕去幼根,切细粒。
2.火龙果切开,挖出肉,切粒。保留壳。
3.鲜虾以盐水洗净,灼熟后沥干水去壳。
4.将(1)、(2)及(3)加入沙拉酱拌匀,倒入火龙果壳内即成。
小贴士:
1.用柠檬2片,甘笋3片,洋葱1/4个,水2杯灼虾,可去除虾的腥味。
2.虾灼熟后才去壳,可保持虾肉鲜色;否则去壳后才灼,其肉呈白色