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枸杞子莲子粥

王朝百科·作者佚名  2009-11-11
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菜谱名称 治疗老年性疾呆验方----枸杞子莲子粥

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点

基本材料 枸杞子20克，莲子30克，粳米100克。

制作方法：将枸杞子洗净；莲子（不去莲心）洗净后，用温开水浸泡1小时，捞出后与淘洗干净的粳米、枸杞子同入锅中，加水适量，先以大火煮沸，改用小火煨至莲子熟烂，粥稠，即成。早晚2次分服。

 
 
 
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