枸杞子莲子粥

王朝百科·作者佚名  2009-11-11
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菜谱名称 治疗老年性疾呆验方----枸杞子莲子粥

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点

基本材料 枸杞子20克,莲子30克,粳米100克。

制作方法:将枸杞子洗净;莲子(不去莲心)洗净后,用温开水浸泡1小时,捞出后与淘洗干净的粳米、枸杞子同入锅中,加水适量,先以大火煮沸,改用小火煨至莲子熟烂,粥稠,即成。早晚2次分服。

 
 
 
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