清洁是皮肤保养的第一关键一个正确的清洁过程是第一部也是最重要的一步。因为我们的皮肤上面有一层皮脂腺分泌的油脂，而这层油脂非常容易沾染灰尘，而且与空气长期接触之后会氧化变质，不但会使皮肤有异味且看起来灰暗没有光泽，而且对于皮肤也没有好处。所以，每天将沾染了灰尘以及变质的皮脂清除对于我们的皮肤保养相当关键。
一般来说，脸部的清洁用品通常以碱性的皂类产品以及以界面活性剂为原料的洁面产品为主。
从制造原理来说，普通肥皂是由油脂加氢氧化钠混合制成，所以肥皂是一种强碱性的清洁产品，PH值可以拿到9-10，而人脸上的皮肤正常处于弱酸性，如果使用强碱性的肥皂，就会改变皮肤表面的酸碱环境，对于皮肤的新陈代谢会有相当的负面影响，除此以外，强碱性的肥皂清洁能力过强，也容易将皮肤细胞与细胞之间的油脂清洗掉，而这就是导致皮肤干燥的重要因素之一——清洁过度的危害，恐怕甚于不清洁，像暗疮、过敏等问题往往与清洁过度脱不了干系。
所以比好的选择，应该是使用专门为皮肤清洁而研制的，使用界面活性剂为原料的洁面产品。
常见的见面活性剂Sodium Lauryl Sulfate（简称SLS），提起这个界面活性剂成分，在护肤品界，几乎差不多可谓是臭名昭著了。虽然市场传闻其具有致癌的可能从来没有获得医学界的证实，但是其过强的清洁能力和高度刺激性使其并不适合作为一款洁面产品的主力成分，尤其是在刺激性的问题上，你要是知道SLS在医学实验中是经常被用来作为皮肤刺激试验的试剂，就可以知晓其刺激性的问题有多严重了。当然，这也并不是我们看到洁面产品中含有SLS就一定要弃用，有些产品往往少量使用SLS来产生更多的泡沫。所以我们就要留意产品成分表中SLS成分的位置，一般成分表的成分是按照浓度从多到少排列的，如果SLS出现在较后面的位置，尤其是众多界面活性剂的最后几项，那么问题不大。如果排名靠前，那还是以尽量避免为好。
Sodium Laureth Sulfate（简称SLES），可谓是SLS的近亲，在刺激性和清洁能力上极其详尽，所以对其的原则也和SLS同样，这里不再多说。
Sodium C14-16 Olefin Sulfonate（又名Alpha-Olefin Sulfonate Surfactants，简称AOS）。这是一款相当温和的界面活性剂，刺激性相当低，而且清洁能力也适中。AOS最大的一个优点就是在广泛的PH值下面都有稳定的表现，而不像很多强清洁能力的界面活性剂往往需要调配成碱性环境。对于不少添加水杨酸或者果酸这样酸性成分的界面产品来说，AOS是常见的成分。
Cocamidopropyl Betaine。在许多洁面产品中我们会看到各类含有Betaine字样的成分，和Cocamidopropyl Betaine一样他们大多数属于两性界面活性剂，这类界面活性剂往往会搭配一些清洁能力较强或者刺激性较强的界面活性剂成分使用，从而起到中和他们刺激性的效果。
氨基酸系界面活性剂Acylgutamates / Sodium N-lauryl-l-glutamate / Sodium N-cocoyl-l-glutamate / N-cocoyl Glutamic Acid / Tea N-cocoyl Glutamate / Potassium N-cocoyl Glutamate，以上都是被称为氨基酸系的界面活性剂成分，属于相当低刺激的成分，即使是一些容易受刺激的敏感性皮肤也可以使用，但是因为价格较贵，所以往往出现在一些高价的洁面产品上。
真正的纯氨基酸类洗面奶，特别是象牙膏状的那种，牙膏状的那种，一般是以氨基酸系列表活中，最温和的而且是活性含量必须在95%的粉状谷氨酸钠原料配制。其配方用量一般要达到20个点以上，才能做出膏状，这种体系有一个简单的方法可以辩别，挤一点膏体出来，加热一般到45度以上，如果膏体变为完全澄清透明的。越透明澄清，说明主体原料谷氨酸钠越纯，活性含量越高，那此支产品洗后的感觉会越美妙。一般真正的氨基酸洁面膏，会在40度以上后，有变软的现象，但其不影响产品的使用质量。因为氨基酸表活其本性决定。
好的氨基酸类洗面产品，应该是以水状或是凝胶状的质地比较稳定，成份也比较优良，而且泡沬量不会特别多，有一些粉沬状的氨基酸洗面产品(像FANCL的洁颜粉)，一般来说，就洗净力以及刺激性而言，相对会差一点；另外，有一些品牌也会在产品中加入一些酵素成份来提高洗净的效果，相对而言就比较优质一点(如幸福菲雅的弱酸性洗颜露)。
常见的氨基酸系洗面产品freeplus柔润洁面霜
官方网站： http://www.freeplus.cn
严格选取优质而低刺激性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。PH值与肌肤同样,为弱酸性。由低刺激性的植物性氨基酸系列清洁成分配制,易于起泡且泡质优良,在不给肌肤添加任何负担的同时,能将污垢彻底清除。
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幸福菲雅弱酸性洗颜露
官方网站：http://cn.hellofaye.com
全新保水氨基酸配方与健康肌肤酸碱值相近，细致的洁颜泡沬深入毛孔，搭配温和的木瓜酵素，能轻柔的带走脏污及老废角质，洗后舒适清爽不干涩紧绷，高浓缩用量超省，持续使用两个月以上。
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FANCL泡沫洁面粉
官方网站：http://www.fancl.com.cn
天然洁净成份，不含化学洁净剂SLS，洁净力强而性质温和，不涩眼。泡沫丰富细滑，能彻底清除毛孔内的污垢、汗水、油脂，同时不损肌肤的天然保护膜。保持肌肤爽洁柔滑，用后绝不绷紧；且令肌肤更易吸收美容成份。属与肌肤酸碱值相同的弱酸性，令肌肤回复最健康的状态。
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安利雅姿美白洁面乳
官方网站：http://www.amway.com.cn
独特粉末状洁面品，含维生素c衍生物，与水混合后迅速形成泡沫，发挥美白功效‖尿囊素及甘草提取精华，镇静舒缓肌肤及减低刺激皮肤。轻柔去除面部脱落的死皮细胞，令肌肤洁净清爽。尿囊素及甘草提取精华，具镇静舒缓肌肤功能。
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Opera/娥佩兰美白洁面霜
官方网站：http://www.opera-tokyo.com
娥佩兰美白洁面霜是世界上第一个氨基酸洁面霜，用后皮肤不需调整即呈健康状态(Ph值5.56.5)。防止黄褐斑、雀斑的黑色素形成，用后肌肤透明亮丽，保持肌肤滋润，用后感觉清爽舒适
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什么是氨基酸洗面奶？
查资料后得出以下结论：即以氨基酸为表面活性剂的洗面奶；通常纯正的氨基酸体系的洗面奶，其体系PH绝对不会超过6。一般会在5.5左右，与人的皮肤PH相接近。而且氨基酸洗面奶，会在温度在40度以上以后，有变软的现象，但不影响产品的使用质量。真正好的氨基酸表活做的洗面奶，或洗护产品，其味道及刺激性很小。主要还是针对爱发痘痘皮肤比较敏感的女生使用，论坛里反响特别好。我现在用的伊斯丽控油清痘洗面奶里就有氨基酸成分，泡沫很细腻，洗完后很光滑，不绷的。
下面推荐几款网络上JM们热论的含氨基酸的品牌洗面奶/粉：
清妃柔白洗面奶（咱们上海的老牌子哦，论坛里MM都很多人用）
高丝高纯度氨基酸洗面奶190g（日本）
FANCL 洁颜粉（日本品牌）
伊斯丽清透洁面乳（也是上海的老牌子，不含皂质，好像现在又有新品了）
ButyShop 氨基酸洗面奶
balo贝罗氨基酸洗面奶
圣瑷妮氨基酸洗面
Somang氨基酸+胶原蛋白泡沫洗面奶（韩国）
护花呤氨基酸洗面奶
美伊源亮白保湿洗面奶（氨基酸洗面奶）(100g)
味之素氨基酸洗面奶
日本药妆SANA绢丝氨基酸洗面奶
