菜谱名称 花生木瓜汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 消暑解热,润肠通便,多食使皮肤滑嫩光泽。
基本材料 木瓜1个,赤皮花生仁100克,肉排骨200克,调味料适量。
做法:
1.木瓜去皮洗净,切粗块;赤皮花生仁洗净。
2.肉排骨洗净斩件,用盐稍搓一遍。
3.全部用料同时入煲,加水6碗,煲至花生熟时可喝汤吃汤渣。
功效:
消暑解热,润肠通便,多食使皮肤滑嫩光泽。
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菜谱名称 花生木瓜汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 消暑解热,润肠通便,多食使皮肤滑嫩光泽。
基本材料 木瓜1个,赤皮花生仁100克,肉排骨200克,调味料适量。
做法:
1.木瓜去皮洗净,切粗块;赤皮花生仁洗净。
2.肉排骨洗净斩件,用盐稍搓一遍。
3.全部用料同时入煲,加水6碗,煲至花生熟时可喝汤吃汤渣。
功效:
消暑解热,润肠通便,多食使皮肤滑嫩光泽。