《银河之星大擂台》是福建东南电视台创办的一档融歌、舞、表演于一体的综艺性娱乐节目。自1998年元月开播以来，深受广大电视观众和艺术爱好者的欢迎。在大陆及港、澳、台乃至东南亚地区都引起了很大的反响。成为人们茶余饭后、街谈巷议的主要电视话题。综观该档栏目的成长历程，笔者以为从中可以得到不少有益的启示。
现在不叫“银河之星大擂台”了，叫“不叮不停”，周五晚上21：10播出。
