此拳以养气健身,制敌自卫为旨归,尚意不尚力,贵化不贵抗。要求心息相依,腰随胯转,运行匀缓,动静自如,两手环抱,脚走弧行,动如蛇之行,劲似蚕作茧,辨位于尺寸毫厘,制敌于擒扑封闭,水流云绕,莫测端倪,演练之时,方丈之地即可。
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