赵聆 出生于北京的一个钢琴世家。五岁开始随父母，著名钢琴教育家凌远、赵屏国教授开始学习钢琴。在中央音乐学院附小，附中就读后，作为唯一钢琴专业学生，被保送升入中央音乐学院钢琴系。就读期间，曾先后师从凌远、郭志鸿、周广仁三位名师。1987年获全国中国作品演奏比赛三等奖。1991年以最高专业成绩毕业并留校任教。1992年参加文化部主办的首届中国青少年钢琴比赛，获第二名； 1994年在全国选拔赛中排名第一的同时，又获得德国国家学院学术交流奖学金(DAAD)， 赴德国慕尼黑国立音乐学院深造。1995年被该院破例，以最高成绩转考入大师班，继续在Franz Massinger教授门下攻读演奏大师（博士）文凭。1998年以优异的成绩毕业于德国慕尼黑国立音乐学院，并受慕尼黑音乐学院院长的聘请留校任教，成为在该校第一位在钢琴教学领域中担任教职的中国人。
赵聆曾被邀请参加，如伊萨隆金秋国际音乐节、莫瑙国际音乐节、法国CZIFFRA国际音乐节、卡尔斯鲁尔国际音乐节、波恩“贝多芬之夏”、奥地利埃尔国际音乐节、意大利“音乐之友”等国际音乐节。并参加了著名钢琴家，钢琴教育家Leon Fleisher、Hans Laygraf 等名师的的国际大师班。
赵聆曾获得德国库纳德奖学金、德国柯艾翎年轻音乐家基金会奖学金、德国红十字俱乐部基金会的“明日之星”奖学金及法国CZIFFRA基金会颁发的荣誉奖。
近年来，赵聆曾录制多张CD，并在如巴伐利亚、德国西部等德国广播电台录制节目。她的演奏和音乐会录音可以经常在，如巴伐利亚广播电台4台、古典音乐台、WDR3广播电台、柏林广播电台、北西等电台中听到。她2001年于巴伐利亚广播电视台录制的肖邦CD，以与众不同的曲目选择，成为一张在欧洲很受欢迎的唱片之一。她的再版的舒伯特，舒曼CD已于2004年7月发行。
赵聆是一个一直活跃在国际舞台的音乐家。通过多年的实践积累，她所接触和掌握的曲目及范围非常广泛。她多次在国内外，举办独奏音乐会，并与器乐演奏家、声乐歌唱家，室内乐音乐家及乐队合作举行音乐会。近年来，她多次在国内各地举办大师班。2005年被天津音乐学院键盘系正式聘请为客席教授。
报界称她的演奏“具有强烈的表现力和说服力，绝对深思熟虑，充满热情，诚恳的，具有感染力，感召力的色彩演奏。”
