中坡国家森林公园位于湖南省怀化市北郊，地理坐标为：东经109o54’23”～109o58’07”,北纬27o33’42”～27o36’10”，总面积1367公顷。东西长5 . 9公里，南北宽4.5公里。全园有林地面积1286公顷，森林覆盖率94.1%。园内有大小山峰100余座，其中海拔400米以上的山峰45座，最高海拔638.6，相对高差405.5米。
公园内有国家一级7种，国家二级保护树种18种，有观赏价值较高树种30 余种及古树名木400余株。有国家一级保护动物3种，国家二级保护动物15种。具有保存完好且集中成片的天然次生林340公顷，以及大面积多树种混交林，是人们回归自然和休闲养身的理想场所。
公园内有奇岩异石7处，古泉古井3处，径流总长度达22公里的林间峡谷溪流10条，水库湖泊5处，水域总面积71公顷（其中潭口水库54公顷）。
这里的人文景观也很丰富。中坡曾是西汉时期兵马必经之地，至今还保留着2处历代兵马交锋的古战壕遗迹，一条穿越公园南北的古驿道，并有中坡寺、中坡庵堂、中坡道观、菩提寺和仇家祠堂等5处遗迹或遗址，与周围乡村的乡土建筑连成一体，具有明显的远古和乡土文化特征。
公园已具备较好的基础与服务设施。目前已建成分布较为合理、功能比较齐全的民俗度假村5个，建筑面积4000余平方米，可同时为300余人提供食宿，以及上万人休闲。建有电视转播和微波通讯塔三座，各种科研或经济林3000余亩、珍稀树种基因库500亩，以及一个湖南省内种类最全的蝴蝶标本馆，已列入怀化市的重点科教基地。公路与市区连接，可直达公园最高峰，水电、通讯、商业等配套设施也日趋完善。目前年接待游客已达20多万人次，并呈上升趋势。
二00六年八月三十一日，经国家林业局批准，中坡国家森林公园成为首批获得中国国家森林公园专用标志使用授权的
国家级森林公园