逍遥如意拐虽系传统武功之技，却具有现时代“健体防身，审美娱乐”实用价值，世人皆宜习之，尤其年老之人得其拐法修炼，更能预防衰老，延年益寿其乐无穷。其拐之招法：动静相宜，刚柔相济，内外结合，功臻武医，其招法以：点、拨、撩、刺、劈、扫等多种武功技艺所组成，有缘者得其真谛，定能终身受益。