
木耳炒肚片
一、原料:
1. 主料:猪肚250 克,水发木耳50 克,青蒜50 克。
2. 调料:精盐、料酒、白糖、酱油、姜、醋、味精、湿淀粉、生油。
二、制法:
1. 将猪肚用醋和盐反复搓洗,再用清水冲洗净,放入沸水中煮至八成熟
捞出,用刀斜切薄片。青蒜切斜片,姜切细末。
2. 炒锅置旺火上,加油烧热,甲姜末炸锅,加青蒜、木耳、肚片炒几下,
随后加料酒、精盐、白糖、酱油和适量水烧开,用湿淀粉勾芡,加入味精推
匀即成。
按:猪肚性味甘、温。功能补虚损、健脾胃,配以木耳滋补作用较好。
常作为治疗虚劳清瘦、脾胃虚弱、泄泻、下痢、消渴、小儿疳积等病症。
猪肚500克,水发木耳150克,蒜50克,食油50克,盐、黄酒、白糖、酱油、姜、醋、味精、水淀粉各少许。用醋和盐反复擦洗,再用清水洗净,放人沸水内煮至八成熟捞出,用刀斜切成片;蒜切片,姜切末。炒锅置旺火上,加油烧热,用姜末炸锅,加入蒜、木耳、肚片炒几下,随后加黄油、盐、白糖、酱油,加适量水烧开,用水淀粉勾芡,加入味精拌一拌即可。