五味汁炒茄子

王朝百科·作者佚名  2009-11-12
窄屏简体版  字體: |||超大  

·配 料: 主料:茄子1-2条,青椒、红椒各1个,鸡柳肉2两(约80克),葱1条,蒜4瓣,姜1片,豆板酱2汤匙,沙律油1汤匙,麻油1/2茶匙,炸用油适量;

腌料:酒、沙律油、粟粉各1汤匙,鸡蛋白1只分量,盐、胡椒粉各少许;

汁料:酒、砂糖各1汤匙,鸡汤2汤匙,生油、醋、水溶粟粉各1/2汤匙;

·操 作: 1)茄子洗净,去蒂,纵切开半,再切块,然后每块切三刀,但末端相连;

2)青、红椒去籽,除蒂,切片;

3)鸡肉切薄长片状,加腌料腌片刻;

4)葱切段,蒜切片,姜片拍裂;

5)烧热油,依次下茄子、青椒、红椒和鸡片,泡嫩油,沥干备用;

6)原镬去油,炒香蒜片至焦黄,取出蒜片,下沙律油、豆板酱,爆香姜葱,随即加入(4)的材料及蒜片,调入汁料,炒匀,下麻油上碟。

·营养价值: 茄子 - 茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两季...

·所属菜系: 家常菜谱

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航