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脾脏修养法

王朝百科·作者佚名  2010-03-01
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【脾脏修养法】道教摄养功法。《遵生八笺•修养脾脏法》：“当以夏季之月朔旦，并三季后十八日，正坐中宫，禁气五息鸣天鼓（注曰：鸣天鼓者，以两手抱脑后，由二十四通中食二指起复互换，各二十四下。）吸坤宫黄气入口，十二吞之，以补呼之损也”。

 
 
 
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