简化吴式太极剑

王朝百科·作者佚名  2010-03-01
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简化吴式太极剑是由吴阿敏老师在吴式太极第四代传人李秉慈先生的指导下,根据传统吴式(64式)太极剑的原有基础,应广大群众学练需要改编而成的太极剑套路。吴式太极剑具有剑法腻、技法精妙、内容丰富、难度较大等特点;本套路经改编后共有三十六个动作,分为四段,不仅保留了传统吴式太极剑的原有风貌,身法、步法、剑法灵活多变、巧妙精细、并且整个套路风格独特、结构合理、长短适宜、简单易学;经常练习可以改善身体素质,提高健康水平和艺术修养,并能加强对中国古文化和剑术的理解与认识。

简化吴化太极剑是在传统吴式太极剑的基础上,应广大群众学练要求改编而成的套路.本组动作要做到剑法运用清晰准确,步法进退累灵沉稳,身法拧转灵活多变,使手眼身步整齐化一,有助于培养协调性,并达到"身剑合一"的境界,从中体现太极剑的真谛.

 
 
 
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