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五段杨式太极拳

王朝百科·作者佚名 2010-03-02

五段杨式太极拳共有40式，是晋升中国武术段位级别的标准考评套路。

这套太极拳动作如行云流水，均匀缓慢，舒展大方，架势高矮适中，配乐练习更能使人心旷神怡，是一种健身价值较高的有氧运动。

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