REM，快速眼动睡眠
睡眠之后人体内部的许多生理功能会发生明显变化, 如心率减慢、血压下降、新陈代谢缓慢、呼吸次数减少。
睡眠之后体内变化最大研究最多的是脑电的变化。 人在白天清醒的状态下, 从正常脑电图上最常见的脑电波是阿尔伐(α)和贝它(β)波, 当一个人困倦时, 便会出现贼它(θ)波。 人们入睡后脑电变化总的趋势是, 频率变慢振幅增高。 一般把睡眠分为四个时期, 每个时期脑电波有着不同的表现。
本世纪五十年代, 有一位科学家在观察儿童睡眠的脑电变化时发现, 在睡眠过程中有一段时间脑电活动很特殊, 看起来不象是睡眠脑电图, 倒象是处于清醒状态。 在这段时间里, 脑电波频率变快, 振幅变低, 同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、阴茎勃起, 最奇怪的是眼球不停地左右摆动。 为此科学家们把这一阶段的睡眠, 称为快速眼动睡眠, 又叫做异相睡眠, 也有人把它叫做积极睡眠 (active sleep)。
把快速眼动以外的其它睡眠, 称为慢波睡眠, 又叫做安静睡眠 (quiet sleep)。 有趣的是, 一个人入睡之后, 先进入一期睡眠, 继之出现二、三、四期睡眠, 然后由深变浅依次回返。 当返回到二期睡眠之后, 通常便出现快速眼动睡眠。 然后又进入另一个睡眠周期, 由浅入深再由深变浅, 间以快速眼动睡眠, 如此往复。 一夜约有4--5个周期, 每个周期大约 90分钟, 第一个周期长些, 以后的周期变短。
每次快速眼动持续时间的长短因人而异, 就一个人来说, 第一次出现快速眼动后, 大约持续5--10分钟, 以后加长, 最后一次可长达 40分钟。令人奇怪的是, 当一个人进入快速眼动睡眠之后如果把他唤醒, 他会报告说正在做梦, 而在慢波睡眠期间如果把他唤醒, 做梦的机会较少, 因此人们认为快速眼动睡眠和做梦是有一定联系的。 科学家们只观察到这种现象是存在的, 但这究竟是为什麽, 却没有一个满意的答案。
有人提出睡眠不是消极的单纯休息, 快速眼动期是人们在对一天中所获得的信息进行加工整理使之条理化的过程。 不过这只是个猜测, 却未得到进一步的证实。
有的研究者观察到, 有的被试常常诉说他整夜都在做梦, 而这些人恰巧都是在快速眼动睡眠期间醒来的。 因此有的研究者认为, 诉说整夜都在做梦的人其实并不尽然, 只是他们在做梦的时候醒来了, 对梦记忆犹新历历在目, 因此形成了错觉。其实每个人都会在快速度眼动期间做梦， 只是大多数人醒来后把梦的内容忘掉了, 有的忘得一干二净, 便以为根本未做梦, 有的忘得不彻底尚能回忆起一些片断,次日可向别人诉说他夜里做了梦。
研究REM快速眼动睡眠，对人类大脑的作息调节方式，对生命的奥秘，养生，有着重要的意义。
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Rem 语句
用来在程序中包含注释。语法Rem comment也可以使用如下语法：' commentcomment 参数是可选的，指要包括的任何注释文本。在 Rem关键字与 comment 之间要加一个空格。说明如果使用行号或行标签，则可以从 GoTo 或 GoSub 语句转到一个 Rem 语句行。程序会从该 Rem 语句下面的第一条可执行语句继续执行。如果在其它语句行后使用 Rem 关键字，则必须使用冒号 (:) 与语句隔开。可以用一个撇号 (') 来代替 Rem 关键字。若使用撇号，则在其它语句行使用时不必加冒号。
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REM摇滚乐队
1980年成立于佐治亚州的Athens,音乐风格基本上是Alternative Pop/ College Rock，成员为主唱Michael Stipe（乐队的核心人物及主要歌曲创作者）吉他手Peter Buck、贝司手Mike Mills、鼓手Bill Berry（1997年10月退出）
REM乐队为美国另类摇滚开创了新局面，在商业上和艺术上都取得了很大的成功。REM乐队，他们的队员是主唱迈克尔· 斯蒂普斯（Michael Stips）、吉他手彼得·巴克（Peter Buck）、贝司手迈克·米尔斯（Mike Mills）和鼓手比尔·贝里（Bill Berry），4人都是佐治大学的学生。他们把清脆、迷人的吉他片段和模糊、神秘的歌词同后朋克的风格结合在一起，并且把传统声响与现代声响相融合。无论是评论界还是音乐界都一致认为"REM"是另类摇滚的创始者之一。
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country feedback
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