原料:
南瓜半个,牛奶一杯,蜂蜜一勺,碎果仁少许
制作:
1.南瓜切小块蒸熟或者用微波炉烤熟,软后取出。
2.用汤勺碾成羹状。
3.加入牛奶,蜂蜜和碎果仁,即可食。
心得:
夏天可冷食,冬天可热吃。
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1.南瓜切小块蒸熟或者用微波炉烤熟,软后取出。
2.用汤勺碾成羹状。
3.加入牛奶,蜂蜜和碎果仁,即可食。
心得:
夏天可冷食,冬天可热吃。