封盖

王朝百科·作者佚名  2010-03-03
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篮球运动一技巧简称,即盖帽(block)

就是在对手投篮或灌篮时,在篮球到最高点之前或打到篮板前,防守一方用手(或手臂)把篮球挡出去,从而使对方不能得分

而且这也是球场上除灌篮外最让观众喜欢的一种防守方式

能够鼓舞本方士气,同时打垮对方的士气 .

封顶(盖帽)的时候,同时要有心理猜测,要认准对方抛球或达到最高点进球时去盖!有的人为了防备被盖帽,投球时会故意的把球在空中顿一下然后在投出,这样很容易给对方造成一种错觉,所以对于此类的投球,我们要要认准时机。在盖帽的同时我们要防护自己的身体不要被撞,因为在以往的篮球赛中常有,这样会把我们撞倒。所以在盖帽的时候争取侧身盖帽,然后一手抬起,用力去盖对方的球!

同时在球下降的过程中不要去封盖,否则会被判为干扰球。

 
 
 
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