马氏（？—363年），前凉国主张重华生母。公元346年被尊为凉王太后。
张骏病死后，马太后与长宁侯张祚私通。张祚野心勃勃，想借马太后的势力操纵前凉大权。永和九年，马太后为了长期保持朝政，便多次暗示张祚尽早篡位。而后，张祚伪造了遗诏，接着又怂恿赵长等人联名向马太后推荐自己出任前凉国君。马太后见时机成熟，便公开贬低张曜灵，大肆吹捧张祚，结果，张曜灵被废，张作荣登前凉王位。
张祚取得王位之初，对马氏还言听计从，但没多久便把她给甩开了。此后马太后对张祚恨之入骨。前凉和平二年，河州刺史张灌攻打张祚，马太后窃喜，以为报复张祚的机会来了，便派侍从暗中监视他的动向，准备伺机将他除掉。恰在这时，赵长等人背叛张祚，请马太后废掉他，改立张玄靓为前凉国君。这正中马太后下怀，不久后，张祚被人刺死，张玄靓登机称王。
张玄靓即位才7岁，前凉大权又回落到马太后手中。但是张灌居功，不把马太后放在眼里。这时因受张灌排挤的辅国将军宋混和宋澄见状，于东晋穆帝升平三年六月假借马太后的名义，讨伐张灌。而后，张灌自杀。宋混兄弟又控制了前凉大权。
宋混死后，马太后派其情夫杀害送呈，消灭了宋氏家族。可气情夫也不是一个安分的人，结果被张轨的小儿子张天赐杀害。此后，马太后一蹶不振。于前凉东晋哀帝隆和二年八月离开人世。
