鼓腮美容法

做法：

（1）向吹气球一样，鼓起腮部。

（2）用力收紧腮部。

交替进行，反复15～20次。始终保持自然呼吸。

效果：

最大限度地锻炼了面部肌肉，是保持面部松弛的最佳方法。

鼓腮摩擦防皱法

闭住口唇向外吹气，腮部便会鼓起来，这时用拇指和其他四指由下向上，轻轻摩擦腮部，直至发热为止。此法可锻炼腮部肌肉，使其强健有力，富有弹性，长年坚持，对防止面部皱纹，两腮凹陷有一定帮助。

• ·范琳琳
• ·天然食物美容法
• ·电吸收调制器
• ·技嘉GV-RX13P256D-RH
• ·技嘉GV-N440MD
• ·亚甲二氧甲基苯丙胺
• ·技嘉GV-RX30S128D
• ·技嘉GV-N620N2DP(N62128DP)
• ·联想U5060A
• ·技嘉GV-NX66128D