生于1981年3月27日，5岁时进入大连业余体校游泳班开始练习游泳。1990年1月进入辽宁省游泳二队。12岁入选辽宁省游泳队，15岁入选国家队。
主要成绩：
1995年南京城运会200米、400米自由泳和个人混合泳冠军；200米仰泳亚军
1996年香港世界杯短池游泳系列赛200米个人混合泳冠军；北京站200米、400米个人混合泳冠军
1996年天津全国游泳冠军赛200米、400米、800米自由泳、400米个人混合泳冠军；200米个人混合泳第三
1996年亚洲游泳锦标赛２００米自由泳亚军
1997年哥德堡世界短池游泳锦标赛4x200米自由泳接力冠军
1997年上海八运会200米、400米和800米自由泳、400米个人混合泳冠军，创400米混合泳世界纪录
1998年珀斯世锦赛400米自由泳、个人混合泳冠军；200米个人混合泳亚军
1998年全国游泳冠军赛200米自由泳和仰泳亚军；100米自由泳第三
1998年曼谷亚运会200米个人混合泳亚军；400米个人混合泳第三
1999年全国游泳锦标赛200米、400米个人混合泳冠军
1999年世界短池游泳赛巴西站200米混合泳亚军
2000年上海世界杯短池游泳系列赛200米、400米个人混合泳亚军
2001年广州九运会200米混合泳、400米混合泳冠军，200米蝶泳亚军