自我，只得就是自己。
平衡，指物体或系统的一种状态。处于平衡状态的物体或系统，除非受到外界的影响，它本身不能有任何自发的变化。在不同的科学领域，它有不同的涵义。
Balance is the ability to keep an upright posture, while either standing still or moving.
People with good balance are likely to be good in activities such as ice skating, windsurfing, and gymnastics.
在力学系统里，平衡是指惯性参照系内，物体受到几个力的作用，仍保持静止状态，或匀速直线运动状态，或绕轴匀速转动的状态，叫做物体处于平衡状态，简称物体的“平衡”。因稳度的不同，物体的平衡分为：稳定平衡、随遇平衡、不稳定平衡三种情况。
①对立的两个方面、相关的几个方面在数量或质量上均等或大致均等：收支平衡｜产、供、销总体平衡｜生态平衡。②几股互相抵销的力作用于一个物体上，使物体保持相对的静止状态：保持身体平衡｜飞机失去了平衡。③平稳安适：心理平衡。
到此，自我平衡就很好解释了。也就是说自己保持自己的一种状态。
