五味子叶炖肉
一、原料:
1. 主料:北五味子嫩叶300 克,猪肉250 克。
2. 调料:料酒、精盐、味精、葱花、姜片。
二、制法:
1. 将北五味子叶去杂洗净,入沸水锅内焯一下,捞出洗净切段。猪肉洗
净切小块。
2. 锅烧热,入猪肉煸炒几下,加入适量水烧至肉熟,加入料酒、精盐、
葱、姜,用文火炖至入昧,投入五味子叶烧至入味,点入味精,出锅即成。
按:此菜由五味子叶与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成,可为人体
提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。具有滋阴强壮、补
中益气的功效。适用于身体虚弱、乏力、体倦、阴虚于咳、口渴、便秘等病
症。健康人食用更加强身健体,精力充沛。