羊奶果糖饮
一、原料：
1. 主料：羊奶果50 克。
2. 调料：白糖。
二、制法：
将羊奶果果皮搓洗干净，放入铝锅内、加入适量水，煮沸30 分钟，加入
白糖搅匀即成。
按：羊奶果含有多种营养成分，每百克含胡萝卜素3.15 毫克，维生素
C30 毫克，丰富的胡萝卜素、维生素C 有助于增强人体免疫功能，增强人体
抗病防病能力，此饮能强身健体、泽肤健美。