中共广东省茂名市委副书记、市长邓海光，男，汉族，1968年10月出生，广东雷州人，在职研究生学历，管理学硕士，1991年7月参加工作，1987年5月加入中国共产党。
1987.09—1991.07 华南师范大学体育系体育学专业学生（其间：曾任广东省学联副主席、华南师范大学学生会主席）
1991.07—1993.12 华南师范大学团委组织部部长、实践部部长
1993.12—1996.05 华南师范大学团委副书记
1996.05—1999.10 华南师范大学团委书记
1999.10—2002.08 广东省惠州市博罗县委副书记（正处级）、县政府党组副书记（其间：1999.03－2002.06中央党校研究生班政治学理论专业学习）
2002.08—2003.05 广东省惠州市博罗县委书记
2003.05—2003.08 惠州市委常委兼博罗县委书记，共青团广东省委书记、党组书记
2003.08—2004.01 共青团广东省委书记、党组书记
2004.01—2004.04 共青团广东省委书记、党组书记，省十届人大常委会委员
2004.04—2005.12 共青团广东省委书记、党组书记，省十届人大常委会委员，省青年联合会主席
2005.12—2007.04 共青团广东省委书记、党组书记，十五届团中央常委，省十届人大常委会委员，省青年联合会主席（其间：2003.09－2006.06华南农业大学经济管理学院农业经济管理专业学习）
2007.04—2007.11 茂名市委副书记，2007.05任市人民政府党组书记、副市长、代理市长；2007.05当选广东省委委员
2007.11－现在 茂名市委副书记，市人民政府市长、党组书记
广东省第十届人大常委、广东省第十一届人大代表