汕头大学心理健康教育与咨询中心把工作重点放在开展大学生心理健康课程教学、心理健康科普宣传、个体咨询与团体心理辅导、危机干预、心理健康教育科研工作等方面，从人际关系、情感问题、学业与兴趣、个人成长等领域帮助大学生应对抑郁、焦虑等不良情绪，充分发掘自身拥有的心理资源，提高心理应激能力。
心理咨询中心的设立是为了帮助学生排除在学习、生活或成长过程中遇到的烦恼和心理障碍，提高学生心理健康水平，顺利适应与过渡大学生活。心理咨询中心通过一系列的教育服务，培养学生良好的心理素质，减少由于心理矛盾或心理冲突引发的适应不良，改善社会适应能力，发掘个人潜能，促进学生人格成长。
心理咨询中心开展的个体与团体辅导针对个体或某一个群体的发展问题。走进心理咨询室并非意味着一个人有心理疾病，或者是精神病患者。如果您需要找人倾诉或者需要心理学专业人员帮助理清自己在认知、情绪、行为上的困惑，您就可以走进心理咨询室。
心理咨询中心的主要工作
（1）每两星期编辑在一期心理专栏
（2）结合学生实际，定期开展心理健康工作坊；
（3）每学年为新生开展关于心理健康专题的入学教育；
（4）每天下午为咨询开放时间，接待主动来访的学生；
（5）指导学生心理健康发展性的社团组织，如心理健康者协会，开展朋辈团体互助活动、接听“心理帮助热线”、开展校园心理测量活动等。
（6）开展与学校心理健康教育有关的科研，为学校管理部门提供相应的决策依据；
（7）学生心理危机的干预。
汕头大学心理健康教育与咨询中心还于2004年12月14在心理健康活动周开幕式中正式成立汕头大学心理成长协会。
本协会致力于开展适应性、发展性的咨询活动，组织群众性心理健康教育活动，协助和推动学校心理健康教育活动的开展。以汕头大学心理健康教育与咨询中心的方盈老师为指导老师，本协会致力于协助中心的工作．以及开展一系列特色活动，如电影放映，心理学讲座，心理学工作坊，与各院校交流联谊，与外校心协交流经验，组织郊游，举办心理健康宣传活动月，与南宁精神病院联系，举行爱心捐款活动，为精神病人送去问候等等。
任务：积极开展大学生心理健康知识的普及宣传，组织以大学生心理健康发展为主题的学习，研究及交流，协助心理咨询中心举办并积极参加形式多样的心理教育活动，实现心理健康教育活动的群众性，适应性与发展性．
宗旨：通过学生自助与互助的方式，发掘心理潜能，增强心理健康意识，提高心理素质，从而提高生活质量和学习效率，为培养素质全面发展的创新人才作出贡献。